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美国的约翰·戈达德是生活中最为著名的挑战者，他的人生计划故事几乎家喻户晓。约翰·戈达德出生在美国洛杉矶的郊区，在他15岁时，他就把自己一生想干的大事列出了一个计划表，题名为《一生的志愿》。这份人生计划表中列出的计划有：
1．到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；
2．登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷恩山；
3．驾驭大象、骆驼、驼鸟和野马；
4．探访马可·波罗和亚历山大一世走过的道路；
5．主演一部《人猿泰山》那样的电影；
6．驾驶飞行器起飞降落；
7．读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；
8．谱一部乐曲；
9．写一本书；
10．游览全世界的每一个国家；
11．结婚生孩子；
12．参观月球……
他还给每一项计划都编了号，一共有127个目标。当约翰·戈达德定下了自己的人生规划后，就开始抓紧一切时间来实现它们。
在计划的指引下，约翰·戈达德目前已经完成了127个目标中的106个。在实现自己目标的过程中，他历经艰辛，多次冒险，有过18次死里逃生的经历。
他曾对别人说：“这些经历教我学会了百倍地珍惜生活，凡是我能做的我都想尝试。人们往往活了一辈子却从未表现出巨大的勇气、力量和耐力。在你想到生命快要结束时，你就会产生惊人的力量和控制力，而过去自己做梦也没想到体内竟蕴藏着这样巨大的能力！当经历之后，你会发现自己的人生过得非常有价值。”
专注CVCC于职业核心能力提升、核心能力测评、职业素养训练、职业沟通、礼仪培训等的CVCC办公室点评：
约翰·戈达德的人生计划指引着他一步步实现自己的人生目标，如果没有这份计划，也许约翰·戈达德《一生的志愿》中的目标一个也不会实现。
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来源：教育部高校毕业生就业协会核心能力分会CVCC办公室
许湘岳等主编职业核心能力CVCC系列教材《自我管理教程》（人民出版社）